本日からのランチ& ヨガ　ItaliandiningLui(荏原中延 西中延 中延 旗の台 スクエア荏原 武蔵小山 西小山 荏原 昭和大学病院)

【本日からのランチメニュー】
外は今日も風が冷たいですね。
今日のランチスープは、
あったかいジャガイモとカボチャのスープ(数量限定)です。

今日は、当店2階でヨガレッスンがあります。
(少人数の為予約制)

毎週火・木
10:30～11:30
子連れOK 12:00～13:00

私(mari) も、すでに、2回レッスン受けました！
ゆったりとした音楽がかかり、呼吸方と無理をしない体にあった動きを教えてもらいました。
途中で、いい香りのアロマスプレーをシュッとかけてもらったり、
最後は、しかばねのポーズでからだをおやすみさせて終了。
とてもリラックスできました(o＾・＾o)